現実は 現在、4時の31.5%、きょうの17.9%、今月の67.3%、今年の72.4%です。
54 あそびがみ 11/11木11:05:47　わかる
>>27
> > 有酸素運動を長続きするように習慣づけるところからかな
> フィットボクシングでいい？筋トレもしないとだめかな
Fボクを半月位してから食い物に気を付けるようにして
さらに半月あとからでいいよ筋トレ
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>>54
> > フィットボクシングでいい？筋トレもしないとだめかな
> Fボクを半月位してから食い物に気を付けるようにして
> さらに半月あとからでいいよ筋トレ
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